女性の日常に、
芯のある美しさと
健康を。
POSTURE（ポスチュア）とは、フランス語で「姿勢」を意味する言葉です。
日本でも「凛とした」「芯のある」「しなやかな」など身体と心の姿勢をあらわす言葉がたくさんあります。
仕事や家事、育児などに追われる女性の日常の中で、知らず知らずのうちに生じている偏りや歪み。
私たちは、サロンを通じて身体と心の休息、そして芯のある身体や美しい姿勢へと導きたいと考えています。
サービス
SERVICE
身体を支え、きれいな姿勢を保持する為のインナーマッスルの強化と、しなやかな動きの習得を目的としています。
インナーマッスルは、人の身体を支える役割だけでなく、生命維持を目的とした生理作用(嚥下・消化・排泄・内臓の支持など)にも大きく関係しています。また加齢と共に身体の支持性が低下するため、インナーマッスルを活性化することは、アンチエイジングの重要な一つの要素と言っても過言ではありません。POSTUREでは、これらの改善を目的にサービスプログラムの開発や商品の開発に取り組んでいます。
Postureコース
（ボディケア）
60分 4,500円
筋や関節のトリートメント・呼吸の質、体幹機能の改善
ソフトなタッチで筋や関節の緊張を緩和し、しなやかな動きの基礎を作ります。より深くリラックスした状態へと誘導することにより、呼吸が深くなり、体幹部の安定性が高まります。
睡眠の質の改善や、疲労の溜まりにくい身体、その感覚を養います。
Moveコース
（トレーニング）
30分 2,750円 ／ 60分 4,500円
重心の安定、移動・関節や全身の連動性の向上
インナーマッスルを活性化し、姿勢の安定や重心位置の安定を図ります。また、動きの左右差や形態的な左右差を軽減し、見た目だけでなく動きの質の改善を行います。
Kidsコース
（トレーニング）
30分 2,750円 ／ 60分 4,500円
癖の無い身体や動きの習得・姿勢や専門的なフォームの修正
身体の発育や動作技術の習熟度を踏まえた上で、子どもの時期に必要な柔軟性や協調性動作の獲得を目指します。 主に、体幹筋力や体幹機能(重心移動)、動的な柔軟性、基礎筋力の改善を目的としたトレーニングを行います。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 10:00〜19:00 | ○ | ○ | — | ○ | ○ | — | — | — |
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